BUENO CHIKAS DEJEN LES KUENTO ALGO DE MI VIDA APARTE LO KE YA SAVENKE E SIDO GORDA TODA MY VIDA, HACE UNOS AÑOS ME METI A UNA DIETA DE LOS BALINES O ACUPUNTURA DURE APROX UN AÑO Y LOGRE BAJAR 30 KILOS , antes de bajar yo estaba resignada a lo ke yo era y creia seria por siempre pero mi mama decidio un dia llevarme a esa clinika y por ella fue k lo hice no por mi GRAVE ERROR no pensaba en mi ni mi bienestar no me importaba k me dijeras "estas mas delgada felicidades! la verdad yo no lo veia como merito mio por k no lo hacia por mi y mi mama era la k andaba detras de mi haciendome la komida y pagando las consultas. hasta k un dia deje d ir segun yo me hiba a seguir kuidando pero llego un momento ke me senti libre de esa dieta y para colmo me entro una depresion por tantas kosas k algun dia les kontare jeje (larga historia) asi ke komo decia me senti libre y huyyy!! no habia kien me parara comia hasta lo inkomible jejej comia sin kerer e incluso aveces comia llorando (aun ke suene patetiko y ridikulo) por ke savia ke echaba a perder un año de esfuerzo pero aun asi no dejaba de hacerlo en inkluso aveces lo hacias kasi inkoncientemente.y paso el tiempo me regrese a mi ciudad natal donde me hice super sedentaria y valio en menos de un año habia rekuperado todo lo k habia perdido y mas kreo y kon kada kilo mas k pesaba mi depresion c hacia mas grande y obvio mi problema krecia kada vez mas ya he bajado 10 kilos estoy en 82 y komo saven deicidi kambiarPERO ALGO YA ES DIFERENTE KE AKELLA VEZ POR K HOY LA DESICION ES MI Y SOLO MIA ASI TAMBIEN EL ESFUERZO ES MIO Y DE NADIE MAS ES MI PROPIA RESPONSABILIDAD Y ESO ME IMPULSA MAS A TERMINAR LO KE EMPECE AKELLA VEZ Y LO MEJOR ES KE HOY ENKONTRE CHAVAS KE SIENTEN, PIENSAN Y SUFREN LO MISMO KE YO Y SU APOYO ESTA SIENDO MUY VALIOSO EN MI VIDA MUCHAS GRACIAS Y NO LAS DEFRAUDARE NI ME DEFRAUDARE A MI MISMA+
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EL MEJOR EJERCICIO PARA ADELGAZAR
VEAN ESTE ARTICULO
:( yo creia ke los AEROBICS eran buenos hamm lastima me tendre k inscribir a un gym
hola
ResponderEliminarlinda bueno te pasa lo k ami
yo igual estube un tiempo mas delgada pero no mew importaba comer o verme mas gorda si no comer comer ahora estoy haciendo esto x mi y por verme mejor k los chikos se den vuelta a mirame etc
xau cuidate y suerte se k podemos